团体心理辅导第三期——自我成长管理

    说到职业生涯规划，赵老师首先提出问题：什么是生涯？如果你的生涯可以由自己规划，你想活到多少岁来结束你的生涯？同学们慷慨陈词，各抒已见。有人为了给这个社会做更多贡献而选择做百岁老人的；还有人为了追随院士的脚步，希望自己能到耄耋之年；还有人觉得年过古稀即可，人活着要追求生活的质量和生命的意义而不仅仅是生命的长度。而在下一个关于“自我环”的讨论中，赵老师请出一位同学，让大家见证认识到了大多数情况下我们的身体、感官、情绪、灵性和理性等8个部分是处于不平衡状态的，赵老师建议每个人要学会和自己对话，然后对自身不平衡做出改变以更好地管理自己。之后，赵老师带大家来到了应有尽有的“人生超市”，每人从中选择三样你最想要的东西，以此观测个人需求处于马斯洛需求层次理论的哪个层次？作为具有更高学历、掌握更丰富知识的同学们理所应当该会有更高层次的需求吧！此次活动的最后环节，赵老师向同学们介绍了“霍兰德的职业个性六角模型”，同学们在教室里随意走动，分别选择最适合和再次适合自己的描述，从而更好地认识自我和规划自我，力争人生职场不走弯路。