上海科技大学学生健身社FiTech（以下简称“健身社”）旨在组织师生充分利用课余时间参与各类体育活动，提高自身的身体素质、完善自身的形体结构。
11月14日下午三时许，健身社于科研楼二楼健身房发起了第一次社团活动。活动由健身爱好者陈彬同学等共同发起。此次活动的主要目的在于向那些有意愿进一步锻炼身体但缺乏一定相关专业知识的同学讲授校内健身房中各类健身器械的使用方法及合理的健身计划。
12月12日，健身社有幸邀请到学校周边某健身会所的健身教练，并于教学楼306教室举行了一场健身指导讲座。教练从专业的角度向同学讲述了科学健身的宗旨和方法，并提出了“三分练、七分吃”的重要概念。在场的同学们从这次讲座中了解到了许多新鲜的健身知识和理念，如“超级组”、“慢动作长位移”、“HIIT”及“循环训练”等。此外，现场同学们还有幸获得了以此免费测定健康状况及体脂率的机会。日后，同学们可以根据相关测试结果进一步规划自己未来的健身计划，提高自身的身体素质。
