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“心灵之光”系列团体心理辅导第5期——亲密关系的建立与维系
发布时间:2015-12-05        浏览次数:179

继本学期第一次团体心理辅导之后,我校心理咨询中心又一次邀请到上海市著名团体心理辅导专家赵小青副教授受邀来我校开展辅导。根据同学们对上次活动的反馈以及对新活动的期许,赵老师确定了本期团体心理辅导的主题——亲密关系的建立与维系。辅导活动于2015年11月29日在张江校区行政楼报告厅举行。

首先,赵老师精心为同学们安排了暖场活动,由于活动主题为亲密关系,所以此次辅导以男女搭配的团体活动为主。为了观察和启发大家,赵老师请同学们自己对活动规则进行花式变样,同学们纷纷奇思妙想,在活动中体验老师的用意。之后,为了顺利引入活动主题,同学们自由组合为3人一组讨论一个“老生常谈”的话题:“男女间是否存在纯洁的友情”。对此,同学们各抒己见,赵老师也给予回应和解读。正式进入话题后,老师和同学们仿佛都打开了话匣子似的,老师向同学们一一介绍了“异性相处之道”,“相爱的八个方面”,“爱情三角理论”,“维系关系的心理基础”以及“成熟的恋爱观和爱情观——完善自我”。对此,同学们也纷纷抛出自己的疑惑:在亲密关系中,如何判断自己付出的恰巧是对方需求的?被虐待的亲密关系其存在的缘由?以及其他相关问题。

活动的最后,赵老师请所有同学围成一圈,彼此分享各自的收获。不管是有意来参加辅导的,还是纯属无意被同学拉来作伴的,同学们都收获了不少。尤其让同学们有共同感受的是:最好的追求并不是靠追求,而是靠吸引。提升自身的人格吸引力和魅力,完善自我才是建立亲密关系最重要,也是最首要的一步。