三月二十九日晚，由爱之浦东讲师团赵希畅讲师和结核病防治中心张懿行讲师带来以传染病的防治为主题的“心灵之光”系列讲座。

第一部分主要是以预防艾滋病为主题。开场赵老师播放了一段讲师团联合浦东高校制作的由真实故事改编的宣传短片。片中由于社会上对于艾滋病的无知和歧视给患者带来心理和生理上的痛苦，最终差点结束自己的生命。艾滋病或许离我们很远，只是生物书本上的一种疾病，但是数据告诉我们近年来学生感染人数不断上升，最低年龄仅为15岁。艾滋病患者的低龄化，实在是让人痛心，这也给在校学生敲响了警钟。艾滋病潜伏期长，外表并看不出症状，目前没有办法彻底根除。这种望而生畏的疾病只能够从根源上预防，拒绝毒品 、使用避孕套等保护措施。同时，对于身边的患者不要产生异样的眼光，病人需要社会的帮助和支持。

第二部分主要是以预防结核病为主题。结核病作为一种古老的疾病已经夺走了很多人的生命。近代文坛泰斗鲁迅就死于肺结核，民国才女萧红和林徽因都命丧于此。根据世界卫生组织公布的数据显示中国的感染数量位居世界第三位，其中抗药性病菌的数量处于被警示的状态。结核病的传播比较广泛，人口流动越快越易传播；一些疾病例如艾滋病、糖尿病也给结核病提供了温床；身体免疫力下降也易得结核病，其中出于亚健康的青年人，例如学生、白领、高强度劳动者早期感染病菌，压力过大大导致身体抵抗力差，睡眠时间少身体机能下降，容易诱发结核病。新东方的创始人俞炳洪在大学期间过于勤奋好学，不规律的作息和不注意休息就患上了肺结核,在接受治疗后注意身体素质的锻炼调整作息习惯并没有复发。大学生繁重的课业压力、晚睡晚起的生活习惯、缺乏锻炼的柔弱身体加大了患病的风险。15岁前还可以通过疫苗防治，成年人只能加强锻炼提高免疫力、养成良好的生活作息提高机体功能。

身体是革命的本钱，唯有强健的体魄才能更好地学习、更好地享受生活。

文稿/沈丽雅 摄影/施鑫雯